--- title: Fuglemat description: "En fin måte å lære empati og omsorg på er å lage litt mat til fuglene - litt morsomt inne på kjøkkenet og masse moro ute i naturen etterpå!\n\nDenne aktiviteten passer bra for alle aldere, men de aller minste trenger nok hjelp." --- [![Trigonor - Trygge lekemiljøer for barn](https://blogg.trigonor.no/hs-fs/hubfs/Trigonor_Logo_4F_hvit_ramme-1.png?width=83&height=60&name=Trigonor_Logo_4F_hvit_ramme-1.png "Trigonor - Trygge lekemiljøer for barn")](https://www.trigonor.no/) - [Referanser](https://blogg.trigonor.no/referanser) - [Fagartikler](https://blogg.trigonor.no) - [Inspirasjonsbloggen](https://blogg.trigonor.no/inspirasjon) - [Miljø](https://blogg.trigonor.no/miljo) - [Trigonorfondet](https://blogg.trigonor.no/trigonorfondet) - [Få nyhetsbrev](https://blogg.trigonor.no/nyhetsbrev) - [Referanser](https://blogg.trigonor.no/referanser) - [Fagartikler](https://blogg.trigonor.no) - [Inspirasjonsbloggen](https://blogg.trigonor.no/inspirasjon) - [Miljø](https://blogg.trigonor.no/miljo) - [Trigonorfondet](https://blogg.trigonor.no/trigonorfondet) - [Få nyhetsbrev](https://blogg.trigonor.no/nyhetsbrev) - [Til Nettbutikken](https://www.trigonor.no/) - [Til Nettbutikken](https://www.trigonor.no/) ![P1230921](https://blogg.trigonor.no/hubfs/Inspirasjonsbloggen/P1230921.webp) # Fuglemat En fin måte å lære empati og omsorg på er å lage litt mat til fuglene - litt morsomt inne på kjøkkenet og masse moro ute i naturen etterpå! Denne aktiviteten passer bra for alle aldere, men de aller minste trenger nok hjelp. ### Se hvilke produkter du trenger - 500g kokosfett - 200g sammalt hvetemel - 100g havregryn - 200g solsikkefrø - 200g usaltede nøtter - Kakeformer - Skinnsnor - [Bakebolle](https://www.trigonor.no/kj%c3%b8kkenutstyr/7624/bakebolle-4-l) - [Visp](https://www.trigonor.no/fiskars/3877/fiskars-visp) - [Kjøkkenutstyr for barn](https://www.trigonor.no/lekekj%c3%b8kken-og-utstyr/9442/nora-kj%c3%b8kkenutstyr-13-deler) ## Tidsbruk Sett av 1 time til å lage fugematen, legg inn tid for at de skal stivne og litt tid til å henge ut.  ### Steg-for-steg [Last ned guiden](https://www.dropbox.com/sh/kpfq13dcw3idd62/AADMfDUcq6ZbTJnvtTTGfpuKa/Blogg/A4%20blogg/Inne%20ut/Lykter?dl=0&preview=Trigonor_Vinter_A4_Islykter.pdf&subfolder_nav_tracking=1) ## *Steg 1* Forbered ingrediensene ![P1230681](https://blogg.trigonor.no/hubfs/Inspirasjonsbloggen/P1230681.webp "P1230681") Finn frem ingrediensene. Du trenger: 500g Delfia kokosfett 200g sammalt hvetemel 100g havregryn 200g solsikkefrø 200g usaltede nøtter ## *Steg 2* Hakk og bland ![P1230733](https://blogg.trigonor.no/hubfs/Inspirasjonsbloggen/P1230733.webp "P1230733") Start med å smelte Delfia kokosfettet i en kjele. Finhakk solsikkekjerner og nøtter uten salt og blant dette sammen med siktet mel, havregryn og smeltet Delfia kokosfett.  ## *Steg 3* Lag figurer ![P1230787](https://blogg.trigonor.no/hubfs/Inspirasjonsbloggen/P1230787.webp "P1230787") Kle et brett med bakepapir og legg formene på brettet. Plassér en tråd i pepperkakeformen og fyll på med fuglematblandingen i ganske tykt lag. Pass på at du presser blandingen ut i alle kantene og fyller formene ordentlig ut. La fuglematen stivne i kjøleksapet eller frysa, det er viktig før man tar de ut av formene. ## *Steg 4* Ta ut fuglematen ![P1230874](https://blogg.trigonor.no/hubfs/Inspirasjonsbloggen/P1230874.webp "P1230874") Når fuglematen har stivnet kan du ta de ut av formene. Dersom formene sitter for godt på, kan du la de tine litt på benken. Når de løsner kan du forsiktig skyve de ut fra formen.  ## *Steg 5* Ferdig! ![P1230872](https://blogg.trigonor.no/hubfs/Inspirasjonsbloggen/P1230872.webp "P1230872") Da er fuglematen i fine former klare til å henges ut på trærne så fuglene kan spise! Del [mailto:?subject=Fuglemat&body=https%3A%2F%2Fblogg.trigonor.no%2FfuglematEn+fin+m%C3%A5te+%C3%A5+l%C3%A6re+empati+og+omsorg+p%C3%A5+er+%C3%A5+lage+litt+mat+til+fuglene+-+litt+morsomt+inne+p%C3%A5+kj%C3%B8kkenet+og+masse+moro+ute+i+naturen+etterp%C3%A5%21%0A%0ADenne+aktiviteten+passer+bra+for+alle+aldere%2C+men+de+aller+minste+trenger+nok+hjelp.](mailto:?subject=Fuglemat&body=https%3A%2F%2Fblogg.trigonor.no%2FfuglematEn+fin+m%C3%A5te+%C3%A5+l%C3%A6re+empati+og+omsorg+p%C3%A5+er+%C3%A5+lage+litt+mat+til+fuglene+-+litt+morsomt+inne+p%C3%A5+kj%C3%B8kkenet+og+masse+moro+ute+i+naturen+etterp%C3%A5%21%0A%0ADenne+aktiviteten+passer+bra+for+alle+aldere%2C+men+de+aller+minste+trenger+nok+hjelp.) ## Få mer inspirasjon! Vi har mange flere forslag til aktiviteter som er enkle å gjennomføre med barna. [Les mer](https://www.example.com) [![Trigonor_logo_liten_130x86-1](https://blogg.trigonor.no/hs-fs/hubfs/Trigonor_logo_liten_130x86-1.jpg?width=130&height=86&name=Trigonor_logo_liten_130x86-1.jpg "Trigonor_logo_liten_130x86-1")](https://www.trigonor.no/)   Solgaard Skog 2 , 1599 Moss, trigonor.no [69 27 90 10](tel:)   - Ressurser - [Fagartikler](https://blogg.trigonor.no/) - [Inspirasjon til forming](https://blogg.trigonor.no/inspirasjon) - Om Trigonor - [Kontakt Oss](https://www.trigonor.no/kontaktoss) - [Våre Rådgivere](https://www.trigonor.no/kontaktoss) - [Miljøtiltak](https://blogg.trigonor.no/miljo) © Trigonor AS. All rights reserved. [Personvernpolicy](https://www.trigonor.no/personvern)